Cholesterol enz enz

[dutch]

Zie ik op mijn vakantie in Hua Hin,mijn failieleden (59-64 en 66 jaar) onbeperkt hun omeletjes/gekookte eieren/gebakken eieren etc,bij het ontbijt naar binnen halen.
Zelf kijk ik al jaren uit met het gebruik van eigeel etc
Tegenwoordig totaal geen probleem was hun antwoord.Men kijkt daar in het Westen totaal anders tegen aan als vroeger.
Iemand het juiste antwoord?

Ook las ik vorige week dat het gebruik van chocolade (puur !) op beperkte schaal dagelijks ingenomen,eigenlijk ook nog gezond is.!!

Zijn er nog meer van dergelijke opbeurende informaties die wij in Thailand niet tot ons krijgen?

[Wouter_Udon]

Zijn er nog meer van dergelijke opbeurende informaties die wij in Thailand niet tot ons krijgen?

Bloeddruk!
Sinds jaar en dag was de onderdruk de meest belangrijke en indien verhoogd ook het meest schadelijke voor je lichaam.
Kwam ik vorige maand bij de huisarts voor controle, vertelde hij me dat tegenwoordig de bovendruk het belangrijkste is waar goed op gelet moet worden.

[dutch]

Zijn er nog meer van dergelijke opbeurende informaties die wij in Thailand niet tot ons krijgen?

Bloeddruk!
Sinds jaar en dag was de onderdruk de meest belangrijke en indien verhoogd ook het meest schadelijke voor je lichaam.
Kwam ik vorige maand bij de huisarts voor controle, vertelde hij me dat tegenwoordig de bovendruk het belangrijkste is waar goed op gelet moet worden.

Als je er dan toch net bent geweest,graag wat meer informatie
Wat is acceptabel voor onderdruk (70/80/90/100 etc) en wat is acceptabel voor bovendruk (130/140/150/160 etc) ??
Bij voorbaat dank

[prajak]

Vergelijk het met het elastiek in jouw onderbroek. Konstant een te dikke buik is slechter dan af en toe eens flink oprekken. Onderdruk neemt toe met leeftijd. Ik heb altijd het advies gehad de onderdruk in rust niet hoger te laten worden dan 80. Ik heb 70. Van bovendruk zegt men wel 100+leeftijd maar mijn arts vindt dat in rust ook weer te hoog. Ik heb 120 tot 130 in rust.

Eieren met spek was werkmans kost toen er meer werd gewerkt dan ge-overlegd. Je brandde het vet op ! In koude landen wordt meer suiker gegeten. Dat wordt verbrand. Als wij met onze zitcultuur teveel eigeel en suiker eten zet het aan. Verder is het resultaat individueel bepaald. Stofwisseling is bij de een anders dan bij de ander. Mijn stofwisslingsprobleem is dat ik dik word van ademhalen. Daar hebben ze nog niks op gevonden......

[Wouter_Udon]

Als je er dan toch net bent geweest,graag wat meer informatie
Wat is acceptabel voor onderdruk (70/80/90/100 etc) en wat is acceptabel voor bovendruk (130/140/150/160 etc) ??
Bij voorbaat dank

80/140

[torkom]

Elke dag een ei is supergezond, een ei zit boordevol waardevolle voedingsstoffen. Witte suiker is puur vergif en daar gebruik ik stevia voor in de plaats, ik weet niet of dat in Thailand verkrijgbaar is..

[dutch]

Elke dag een ei is supergezond, een ei zit boordevol waardevolle voedingsstoffen. Witte suiker is puur vergif en daar gebruik ik stevia voor in de plaats, ik weet niet of dat in Thailand verkrijgbaar is..

Kijk.....ik wil nu juist weten wie dat zegt/beweert.
Straks bij mijn (Thaise)dokter langs en zeggen:"Torkom van Thailanf forum zegt....... ).
Enige referenties ?
bvd

[torkom]

Google maar eens op ei + gezond, dan krijg je al een heleboel info, kijk b.v maar eens naar onderstaand artikel in de link, dat gaat specifiek in op jouw vraag: Hoe zit het nou met cholesterol in eieren.

http://www.truthaboutabs.com/whole-eggs ... hites.html

Deze meneer is o.a een Certified Nutrition Specialist.

Hopelijk heb je er wat aan.

[Loe]

Dutch,

inderdaad is lange tijd ons voorgehouden dat veel eieren niet goed was voor ons cloresterol. Tegenwoordig hoor je echter steeds meer meningen dat dit misschien een tijd zo is geweest maar nu in ieder geval niet meer waar is. Bovendien is chloresterol niet slecht maar goed voor ons, maar slechts een teveel van een bepaalde soort cloresterol is niet goed.
Zo zijn er bijna iedere dag wel nieuwe berichtten, noem het maar voortschrijdend inzicht van de medici.
Eigenlijk is het eenvoudig alles met mate en op zijn tijd kan zelden of nooit kwaad.
Eetgedrag en leefgedrag zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden.

groetjes Loe

[dutch]

Ja ....maar ik wil ook weten of er inmiddels nog meer (lekkere) dingen zijn die ik (weer) kan nuttigen.
Natuurlijk voorop gesteld dat ik een normale gezondheid geniet.

[torkom]

Ik weet niet wat jij lekker vind maar gisteravond was er een gast bij Pauw en Witteman, die vertelde dat elke dag (3 a 4 glazen) rode wijn heel gezond was....
Daar ben ik persoonlijk b.v heel blij mee ..

[Wouter_Udon]

Ik weet niet wat jij lekker vind maar gisteravond was er een gast bij Pauw en Witteman, die vertelde dat elke dag (3 a 4 glazen) rode wijn heel gezond was....
Daar ben ik persoonlijk b.v heel blij mee ..

Rode wijn is zeker gezond, dat is algemeen bekend: http://www.preventievegezondheidszorg.com/wijn.php

Pobleem met bijv. cholesterol is dat informatie elkaar tegen spreekt. Op de ene site lees je dat bepaalde voedingsstoffen geen cholesterol verhogend effect hebben en op een andere site worden diezelfde voedingsstoffen sterk afgeraden.
Wie het weet mag het zeggen.

[dutch]

quote wouter
Wie het weet mag het zeggen
unquote

En dat was nu precies mijn vraag !

[Wouter_Udon]

quote wouter
Wie het weet mag het zeggen
unquote

En dat was nu precies mijn vraag !

En de mijne.

[dutch]

Je zit in de verkeerde rubriek.
Je moet de moppentrommels hebben