Slapen

Post hier al je vragen voor wonen en werken in Thailand.
Moderators: Chang, Patriot, Broom

Moderator: Loempia

Plaats reactie
Bericht
Auteur
Gebruikersavatar
erik-kuijpers
Volwaardig lid
Volwaardig lid
Berichten: 3376
Lid geworden op: donderdag 11 oktober 2018, 14:32
Locatie: In volgend leven: Frankrijk.

Re: Slapen

#16 Bericht door erik-kuijpers » woensdag 24 mei 2023, 10:01

Willem, zie deze link: https://www.vitaminesperpost.nl/actueel ... wsQAvD_BwE

Valeriaan helpt ook als je last hebt van de duivel....

Kruidvat heeft kruidenthee met valeriaan. Zie hun site. Ik wil best wat opsturen naar je als het maar aankomt....

Gebruikersavatar
wpdl
Volwaardig lid
Volwaardig lid
Berichten: 2885
Lid geworden op: zondag 05 maart 2017, 07:23
Locatie: Nakhon Ratchasima

Re: Slapen

#17 Bericht door wpdl » woensdag 24 mei 2023, 10:40

Zal eens even snuffelen in winkel en online shop lazada Erik.
Pot Valerian heb ik wel eens daar gekocht, maar die is een beetje in een hoekje verdwenen.
Als de nood aan de man komt zal ik je via PB benaderen.

Algemeen vraagje schijnbaar slaapt vrijwel eenieder als een roosje gezien de reacties, of leest men vol verwachting mee?

jomel17
Expat
Expat
Berichten: 1560
Lid geworden op: zondag 26 november 2006, 18:13
Locatie: Khon Kaen

Re: Slapen

#18 Bericht door jomel17 » woensdag 24 mei 2023, 14:11

Willem en Erik,
ik lees inderdaad vol verwachting mee.
Met inslapen heb ik geen probleem ondanks dat ik tot vlak voor slapen gaan bij de pc zit.
Ik word echter na een paar uur slapen , nog voor de zon opkomt, weer wakker en val daarna niet meer in een diepe slaap.
Ik heb geen idee hoeveel uur ik geslapen heb want er is geen klok in mijn slaapkamer, merk wel dat mijn vrouw dan ook al vaak wakker is maar die gaat dan op haar telefoon zitten kijken...
หลงรัก

Gebruikersavatar
erik-kuijpers
Volwaardig lid
Volwaardig lid
Berichten: 3376
Lid geworden op: donderdag 11 oktober 2018, 14:32
Locatie: In volgend leven: Frankrijk.

Re: Slapen

#19 Bericht door erik-kuijpers » woensdag 24 mei 2023, 14:27

Jomel, als je overdag niet in slaap sukkelt dan heb je slaap genoeg gehad. Ik heb aan een uur of vijf genoeg als ik die maar kan doorslapen en dat kan nu niet. Dus heb ik overdag slaap. Het aantal uren slaap is voor iedereen verschillend. Ik heb ook geen klok in de kamer maar wel mijn mobieltje dus ik weet echt wel hoe laat het is.

Gebruikersavatar
jumbo
Expat
Expat
Berichten: 11590
Lid geworden op: donderdag 23 februari 2006, 07:46
Locatie: Cha-am

Re: Slapen

#20 Bericht door jumbo » donderdag 25 mei 2023, 00:31

wpdl schreef: woensdag 24 mei 2023, 10:40
Algemeen vraagje schijnbaar slaapt vrijwel eenieder als een roosje gezien de reacties, of leest men vol verwachting mee?
Ik slaap al jaren nooit meer als 6 uur maar nu ik ouder wordt begint dat te tonen en wellicht dat ik daar iets aan kan doen
CBD via ebay wel Thailand in te krijgen, maar niet via courier, wel via regular mail
Officieel pensionado, onofficieel wordclass beachbum

Gebruikersavatar
wpdl
Volwaardig lid
Volwaardig lid
Berichten: 2885
Lid geworden op: zondag 05 maart 2017, 07:23
Locatie: Nakhon Ratchasima

Re: Slapen

#21 Bericht door wpdl » donderdag 25 mei 2023, 00:52

Watertjes jumbo?

Heb pas eens verschillende aangekocht bij de Tesco.
Tipco leafly aangezien je toch ook beter water kan drinken voor je nachtrust geprobeerd en hoewel de smaak niet echt lekker is een stuk beter de ogen toegesloten heb.
Half flesje per keer tot nog toe.

En ja 6 uur slapen is niet veel, maar als je dan ook slaapt, is het ook weer niet om over te klagen lijkt mij.

Joep
Expat
Expat
Berichten: 1432
Lid geworden op: woensdag 31 oktober 2007, 07:28

Re: Slapen

#22 Bericht door Joep » donderdag 25 mei 2023, 06:14

Slaap gelukkig goed, zonder hulpmiddelen.
Liggen en slaap binnen 5 minuten (tenzij..,... :crazy: )
Nu moet ik ' s nachts meestal wel een sanitaire stop maken, maar ook dan slaap ik makkelijk verder.
Vroeger meestal 6 tot 7 uur per nacht, nu zit ik wel op 7 tot 8 uur. Ga wel op een nagenoeg vast tijdstip naar bed en sta ook altijd rond dezelfde tijd op (zonder wekker ).
Ook hier geen wekker in de slaapkamer, wel een telefoon.

Gebruikersavatar
Ronny010
Zeer veel ervaring
Zeer veel ervaring
Berichten: 125
Lid geworden op: dinsdag 19 oktober 2021, 05:02
Locatie: Thailand z.l.a.m.

Re: Slapen

#23 Bericht door Ronny010 » donderdag 25 mei 2023, 13:09

Dokters bezoek, nieuwe matras , anijs melk.

Gebruikersavatar
jumbo
Expat
Expat
Berichten: 11590
Lid geworden op: donderdag 23 februari 2006, 07:46
Locatie: Cha-am

Re: Slapen

#24 Bericht door jumbo » vrijdag 26 mei 2023, 03:12

Ik slaap eenvoudig in en de meeste middeltjes zijn een remedie voor moeilijk inslapen
Mijn rem slaap is licht, ik word wakker voor een sanitaire stop en vervolgens duurt het tot 2 uur voordat
ik weer in slaap val.
Vroeger had ik daar wel een remedie voor, maar je, de vrouw wordt ook een dagje ouder :P :P
Officieel pensionado, onofficieel wordclass beachbum

jomel17
Expat
Expat
Berichten: 1560
Lid geworden op: zondag 26 november 2006, 18:13
Locatie: Khon Kaen

Re: Slapen

#25 Bericht door jomel17 » vrijdag 26 mei 2023, 14:10

Ja vroeger, en vervolgens lag je vrouw nog een uur wakker....555 [|)
หลงรัก

Gebruikersavatar
Ronny010
Zeer veel ervaring
Zeer veel ervaring
Berichten: 125
Lid geworden op: dinsdag 19 oktober 2021, 05:02
Locatie: Thailand z.l.a.m.

Re: Slapen

#26 Bericht door Ronny010 » zaterdag 03 juni 2023, 09:21

anijs melk, zo gek nog niet het forum slaapt al dagen :worshippy:

Gebruikersavatar
jumbo
Expat
Expat
Berichten: 11590
Lid geworden op: donderdag 23 februari 2006, 07:46
Locatie: Cha-am

Re: Slapen

#27 Bericht door jumbo » dinsdag 06 juni 2023, 00:48

Gelukkig is er nog altijd ruimte voor sarcasme, maar bedankt voor je bijdrage :Whistle: :P
Officieel pensionado, onofficieel wordclass beachbum

Plaats reactie

Terug naar “Wonen en werken in Thailand”