Drink enkele bakjes koffie per dag het bekende drie in een pakje van de heer nescafe.
Er moet iets wat op melk en suiker lijkt in zitten en koffie natuurlijk

Vergrijp mij in grote hoeveelheden aan ichitan tea in meerdere smaken hoewel het onleesbaar is voor mij lijkt het redelijk gezond

Natuurlijk gewoon water van de firma crystal ook een soort van lekker fris.
Op dokters advies moet ik dan veel melk drinken en consumeer dan ook ongeveer een pak van 1.8 liter per dag van de Firma Dutch Mill.
Volle melk ha lekker alhoewel een vitamine D tabletje meer doet lijk mij.
Natuurlijk wil ik nog wel eens een biertje drinken zo af en toe maar de reden daarvoor ligt op een ander vlak.

Denk dat ik erg weinig suikers consumeer in de geheel wat er in de "tea" zit ik weet het niet.
Hoe vullen de leden dit aan het vocht zo door de dag heen.


