Grapefruit

[SiamTon]

Ondanks medicijnen 7.2, dus een risico-groep. Maar inderdaad moet veel meer bewegen.

Inderdaad, wat je zegt............bewegen is in jouw geval een noodzaak. De juiste voeding kan ook helpen:
vette vis; verse groenten; vers fruit; grapefruit (pomelo); olijfolie, sojaolie, etc.; noten; knoflook; lente-ui; prei; avocado; blauwe druif; linzen; olijven; pijnboompitten; sesam zaad; witte bonen en havermoutvlokken
Ook extra vitamine C is verstandig.
De meeste van deze producten zijn ook in TH verkrijgbaar en kunnen zonder problemen (grapefruit/pomelo eventueel niet) tegelijkertijd met de reguliere medicijnen worden gebruikt.

Vermijdt:
verzadigde vetten; cholesterolrijke voeding; te hoog lichaamsgewicht; alcoholmisbruik, roken en suikers.

[elst99]

Mijn dieet is al wat je opnoemd en alleen 2 glaasjes rode wijn p.d. erbij en ondanks de simvastatine al 15 jaar, toch te hoog, dus moet ik op andere medicijnen en proberen met nog meer beweging het naar beneden te krijgen, dus niet aan de grapefruitsap, jammer want ik lust het graag, zou geen straf zijn.

[afra]

Ook ik heb niet het hele draadje gelezen maar wilde jullie deze niet onthouden:
http://www.kokos-olie.nl/
http://www.bol.com/nl/p/nederlandse-boe ... index.html

Niet helemaal volgens de gevestigde orde, maar ik hou daar juist wel van.

[Gardensafari]

Ik zeg het maar weer: pas op met medische zaken.
Wij zijn geen artsen.
Kokosolie is voor veel dingen goed, maar NIET voor het triglyceride-gehalte.

En waarom zou die Kendrick het weten?
Omdat Antoinette het zegt?
Zeker bij erfelijke aanleg tot verhoogd cholestorol moet je buitengewoon voorzichtig zijn.
En niet allerlei goeroes die maar wat roepen volgen, terwijl je er eigenlijk niets van begrijpt.

We willen toch niet dat Elst99 het lot van Sylvia Millecamp gaat delen, wel?

[afra]

Ik zeg het maar weer: pas op met medische zaken.
Wij zijn geen artsen.
Kokosolie is voor veel dingen goed, maar NIET voor het triglyceride-gehalte.

En waarom zou die Kendrick het weten?
Omdat Antoinette het zegt?
Zeker bij erfelijke aanleg tot verhoogd cholestorol moet je buitengewoon voorzichtig zijn.
En niet allerlei goeroes die maar wat roepen volgen, terwijl je er eigenlijk niets van begrijpt.

We willen toch niet dat Elst99 het lot van Sylvia Millecamp gaat delen, wel?

Nee natuurlijk niet. Het was ook niet speciaal voor Elst. Meer ter algemene info.
Nooit buiten je reguliere arts omgaan maar ook wat verder kijken/lezen kan nooit verkeerd zijn.
Vermelde daarom ook speciaal dat ik niet het hele draadje had gelezen. Sorry als het verkeerd overkwam.
Maar er is heel veel over de goede eigenschappen van kokosolie te vinden en niet alleen die ene site.
Zal ik het anders maar weghalen?

[Jeanette]

Nee, niet doen Afra. Kokosolie is ook goed omdat het in feite zo'n schone vetsoort is. Als je erin bakt, dus verhit tot 180 graden, verbrandt er niks. Alle olie's waar al die goede omega's in zitten, zit na zo'n sterke verhitting vol met vrije radicalen. Ik ben gek op roomboter maar erin bakken geeft verbrande melkbestanddelen dus ik klaar het.

Later meer, nu eerst met Rob naar de Nefroloog.

[elst99]

[*Reading about magical power of @honey and @cinnamon. It reads like soon we need no more @medicine http://t.co/NSdXkIk]

Het is prima hoor Afra, zo heb ik ook een advies van honing met kaneel, dat schijnt ook zo goed te zijn voor meerdere kwalen, nou ja baadt het niet schaadt het niet.

Je kunt er ook op Googlen, krijg je de tekst in het Nederlands.

[jumbo]

Voor al je kwaaltjes kun je googelen 'herbal' of 'natural' of 'home remedies'
Zeker zolang het natuurlijke oplossingen/kruiden betreft kan het gecombineerd worden met de chemische oplossing van de medici.
Sterker deze oplossingen zijn goedkoper, eenvoudiger te verkrijgen en vaak geen bijwerkingen.
Alles kan worden gegoogeled..

In jouw specifieke geval Elst, kan het dat ze niet willen dat je grapefruit ernaast eet omdat men de werkzaamheid van een bepaalde dosis wil meten en vandaar geen 'hulpmiddelen' erbij willen of tolereren.

Google je medicijnnaam maar eens als volgt' Naam and grapefruit' krijg je een lijstje van wel of niet geadviseerd wordt of kan.

[Gardensafari]

Nee natuurlijk niet. Het was ook niet speciaal voor Elst. Meer ter algemene info.
Nooit buiten je reguliere arts omgaan maar ook wat verder kijken/lezen kan nooit verkeerd zijn.
Vermelde daarom ook speciaal dat ik niet het hele draadje had gelezen. Sorry als het verkeerd overkwam.
Maar er is heel veel over de goede eigenschappen van kokosolie te vinden en niet alleen die ene site.
Zal ik het anders maar weghalen?

Nee, hoor. Je hoeft helemaal niets weg te halen.
In feite lopen medische toestanden en algemene voedselopvattingen door elkaar heen.
Als je een (veel) te hoog cholestorollevel hebt dan moet je niet teveel lezen op fora en van allerlei goeroes. Die zijn vandaag in en morgen weer uit.
Dan ben je "ziek" en moet je luisteren naar artsen.

Maar algemene info over voedsel en hoe de wetenschap er nu tegenaan kijkt is natuurlijk helemaal niet erg.
Besef wel dat ook hier de term 'voortschrijdend inzicht' van toepassing is.
Denk maar aan het gedoe rond eieren.
Daarnaast kunnen twee dingen elk afzonderlijk zeer gezond zijn, maar gecombineerd zijn ze dat niet meer.
Dat is nog niet goed onderzocht terrein.
Logisch, want de combinaties zijn eindeloos.
Bovendien ontstaan combinaties vaak incidenteel.

Verder zijn er ook nog persoonlijke eigenschappen.
De een verdraagt het ene product beter dan de ander.
Ach, het is een ingewikkeld terrein.
Hele bibliotheken zijn er al over vol geschreven.
Denk maar eens aan al die dieetgoeroe's...

[elst99]

Waarom zit een lichaam zo complex in elkaar hè?

[Gardensafari]

Waarom zit een lichaam zo complex in elkaar hè?

Omdat het een natuurproduct is.

[jumbo]

Waarom zit een lichaam zo complex in elkaar hè?

Omdat het een natuurproduct is.

Wat je dus moet behandelen met natuurlijke geneeswijzen en middelen..

[Mart]

Sang Som, is dat een natuur product

[jumbo]

Sang Som, is dat een natuur product

de basisingredienten wel maar het proces is chemisch..

[Gardensafari]

Sang Som, is dat een natuur product

Maakt niet uit, als er maar alcohol in zit...