Vet mesten totdat hij dood is???

[Pieter]

Iemand heeft meestal een hoog cholostrol gehalte omdat hij dat geerfd heeft

Mijn vader en broer bv hadden een te hoog
Broer heeft dat nog en was dus depressief van de medicijnen dus gestopt.

Met eten kun je het max. 8 tot 10 procent verlagen

Dus pillen en eten helpt maar marginaal

Pieter

[RuudThai]

Broer heeft dat nog en was dus depressief van de medicijnen dus gestopt.
Pieter

En jij zult vandaag wel depressief zijn als Eindhovenaar.....

[Wouter_Udon]

Broer heeft dat nog en was dus depressief van de medicijnen dus gestopt.
Pieter

En jij zult vandaag wel depressief zijn als Eindhovenaar.....

Valt wel mee hoor, gewoon een beetje matten na de wedstrijd doet je goed.

http://www.telegraaf.nl/telesport/voetb ... eo___.html

[Ashley]

Als jou voorbeeld Jantje veel zit dan zal hij bij 800 cal nog iets aankomen.
Z'n vetlaag isoleerd dus om warm te blijven verteerd hij een stuk minder dan iemand met die half zo gewichtig is.
En hij barst van de honger. De eerste 10 a 20 kilo die hij afvalt ziet niemand dus dat maakt het extra moeilijk.

Om af te vallen vol te kunnen houden moet je minder honger hebben en een vol gevoel. Het eerste krijg je van eiwit en het 2de van veel groene groentes.
Ongelimiteerd vet erbij eten lijkt mij niet slim, maar flink wat kokosvet en een lepel olijfolie, daar zullen je darmen best wel blij mee zijn.

Ook dit kun je tot 800 cal beperken maar dan val je wel veel af.



Asley, jou dag menu is erg slecht voor de nieren

O nee, dat is het menu van Weten

Om af te vallen vol te blijven houden, moeten mensen stoppen met smoesjes te verzinnen.
Mensen met een overgewicht hebben dat aan zichzelf te danken.(uitzonderingen daargelaten, maar dat is 1 op de heel veel mensen).

Niet zeuren gewoon doen en bewust zijn met hoeveel en met wat je eet.
Tja, en dieeten met 800 kcal per dag gaat echt nergens over.

[Jeanette]

Wat klinkt dat weer heerlijk verstandig, 't zal jou probleem wel niet zijn.

Wat bedoel je met die laatste zin?

[Ashley]

Wat klinkt dat weer heerlijk verstandig, 't zal jou probleem wel niet zijn.

Wat bedoel je met die laatste zin?

Was het wel, nu niet meer.
Jij gaf in je voorlaatste post aan dat je met 800 kcal wel veel af valt.
Toch, of heb ik het verkeerd begrepen?

[Jeanette]

Wat klinkt dat weer heerlijk verstandig, 't zal jou probleem wel niet zijn.

Wat bedoel je met die laatste zin?

Was het wel, nu niet meer.
Jij gaf in je voorlaatste post aan dat je met 800 kcal wel veel af valt.
Toch, of heb ik het verkeerd begrepen?

Zolang je de koolhydraten op 30 a 40 gram per dag houdt. (in de vorm van groente met een laag khdr gehalte dus)

Maar daarnaast onbeperkt vlees en vet is ongezond.
Dik blijven is ook ongezond.
Dus iedereen maakt z'n eigen keuze en dat is geen zeuren.
Toch?

[weten]

wat je doet is heel begrijpelijk je laat je lichaam wennen om vet inplaats van koolhydraten te gebruiken als energieleverancier vet is niet slecht onzin alleen je moet het wel verbranden dat is de truc je lichaam moet in ketose gaan.

Als je dik bent heb je teveel vet dat is klaar, als je echter vet vet verbrand dus aanwend voor energie ga je je vetvoorraad (wat je dik maakt)gebruiken dus heel logisch val je af, echter moet je wel vet aanvullen om te blijven verbranden en het liefst groene groenten minimaal 300 gram per dag.

Extra zout is slecht een beetje zout in je eten kan geen kwaad ik zout trouwens m,n vlees niet.

Ik ben 62 jaar ga 4 keer in de week naar de sportschool fitnes daar ongeveer anderhalf uur per dag en loop of fiets ook nog eens zo,n 4 a5 uur in de week eet daarbij ook nog eens een rek eieren in de week en m,n chlorestorol m,n suiker zijn zonder meer goed dat was 5 mnd. geleden wel anders ik maakte me daar grote zorgen over kan nu weer opgelucht adem halen.

Echter na verlopp van tijd kan je als je voldoende bent afgevallen langzaam proberen om weer brood een aardappeltje of zelfs een snoep te nemen kom je aan stoppen

[Pieter]

Broer heeft dat nog en was dus depressief van de medicijnen dus gestopt.
Pieter

En jij zult vandaag wel depressief zijn als Eindhovenaar.....

Nee hoor

Met een lening van 100 miljoen en dan zulke mensen
misschien wordt het tijd om te gaan zwaaien naar

- dickie advokaat
- marcel brandts
- marc van gelekaart
- lens (geestelijk ongeschikt voor voetbal)
- die idioot die die ruit stuk sloeg




Pieter

n.b. ze hebben dit jeugd talent uit thailand al gescout:

[joepattaya]

big bissinis

om de paar jaar heb je wat nieuwe dieeten
(wie herrinnert zich het sherry dieet)
de termen gebruikt in bovenstaand artikel komen overeen met
wat sjompoes aan "wetenschappelijke" prietpraat gebruiken

in de jaren 50 en begin 60-----> levertraan is gezond
daarna en tot 2000 --> melk is gezond
eitje is ongezond want chollestrol of toch niet zo slecht want het goede cholostrol en nu weten ze het niet


zolang er nog homeopatisch doktors zijn
en zolang geen doktor kan verklaren hoe die maagsappen met een ph van twee in mijn maag kunnen komen

Pieter

Slechts 2 dingen:
- coca cola
- citroenen
Binnen 3 a 4 weken op een gewicht van circa 25 - 30 kilo (da's ongeveer het gewicht van een menselijk geraamte).

[Jeanette]

Moet je die vermijden of juist alleen nuttigen Joepattaya?

Ga je dan de rum niet missen?

[Ashley]

Wat klinkt dat weer heerlijk verstandig, 't zal jou probleem wel niet zijn.

Wat bedoel je met die laatste zin?

Was het wel, nu niet meer.
Jij gaf in je voorlaatste post aan dat je met 800 kcal wel veel af valt.
Toch, of heb ik het verkeerd begrepen?

Zolang je de koolhydraten op 30 a 40 gram per dag houdt. (in de vorm van groente met een laag khdr gehalte dus)

Maar daarnaast onbeperkt vlees en vet is ongezond.
Dik blijven is ook ongezond.
Dus iedereen maakt z'n eigen keuze en dat is geen zeuren.
Toch?

Koolhydraten op 30-40 gram, waarom?

Volgens word de informatie die ik hier bij de meeste lees rechtstreeks uit een dieet boek gehaald.
Logisch want wat er in een dieet boek staat is waar.
Misschien eens wat verder lezen als alleen dieet boeken.

ik zal er verder niet over doorzagen, blijven jullie maar geloven dat je van koolydraten dik word.
Vroeger waren het vetten waar je te dik van werd nu zijn het koolhydraten....yeah right.

Voor mij is het logisch dat je van teveel eten dik word.

[ron]

Deze maakt ook haar bordje wel leeg,zo te zien.




Voel mij daar wel slank bij.

Ron.

[Jeanette]

Koolhydraten op 30-40 gram, waarom?

Volgens word de informatie die ik hier bij de meeste lees rechtstreeks uit een dieet boek gehaald.
Logisch want wat er in een dieet boek staat is waar.
Misschien eens wat verder lezen als alleen dieet boeken.

ik zal er verder niet over doorzagen, blijven jullie maar geloven dat je van koolydraten dik word.
Vroeger waren het vetten waar je te dik van werd nu zijn het koolhydraten....yeah right.

Voor mij is het logisch dat je van teveel eten dik word.

Uiteraard wordt je van teveel eten dik, maar vooral van de verkeerde dingen eten. Suikers die niet direkt nodig zijn worden opgeslagen.
En voordat dat opgeslagen glucogeen helemaal opgebruikt is heb je al weer honger.
Honger wil niet zeggen dat je afvalt maar dat je bloedsuikerspiegel erg laag is.


Maar eh ..... ik ben geen dieet jehova hoor .... ik geef alleen maar mijn mening, ik douw het niet door strotten of zo.

[prajak]

"...Voor mij is het logisch dat je van teveel eten dik wordt....?

Helemaal waar, op die enkele uitzondering na maar dat heb je overal. Maar 't is zo lekker...... Zakkie sjips, daar zit ik nu aan.....en een pilsie....

Compliment, Jeanette ! Het woord van de week. Dieet jehova .......