Vliegangst....it's all in the mind...
Heb je affirmaties al geprobeerd? Dus hardop een zin zeggen die tegen je angstgevoel ingaan. Het tackelen van gedachten die je het angstgevoel bezorgd. Als een soort mantra herhaal je deze zin keer op keer. Wel met volle overtuiging, op een gegeven moment komt het in je systeem.
NLP? Inbeelden van wenselijke situaties?
Als je het vaak genoeg herhaalt, ga je het zelf geloven
Een kalmerend, natuurlijk middeltje: Valeriaan tinctuur. Gewoon bij de apotheek verkrijgbaar zonder recept.
En vooral je focussen op het doel van je vliegreis!!!!! Richt je op het doel, dan verdwijnen soms de hobbels die je moet nemen!
Nou angsthaasje, good luck!
Soort van vliegangst?
-
- Volwaardig lid
- Berichten: 571
- Lid geworden op: zaterdag 27 mei 2006, 17:02
Re: Soort van vliegangst?
Vanaf de berg het zo overzichtelijke dal,
vanaf het dal de ongeziene weg naar de top.
K.S. 2008
vanaf het dal de ongeziene weg naar de top.
K.S. 2008
-
- Volwaardig lid
- Berichten: 1093
- Lid geworden op: vrijdag 13 februari 2009, 19:38
- Locatie: Uden
Re: Soort van vliegangst?
Je zult er maar naast zitten op grote hoogtesoulwy schreef:Vliegangst....it's all in the mind...
Heb je affirmaties al geprobeerd? Dus hardop een zin zeggen die tegen je angstgevoel ingaan. Het tackelen van gedachten die je het angstgevoel bezorgd. Als een soort mantra herhaal je deze zin keer op keer. Wel met volle overtuiging, op een gegeven moment komt het in je systeem.
Ik weet er nog een, doe een parachute om, dat geeft een veilig gevoel
Vrijheid is een recht wat niet krom te krijgen is.
-
- Erelid
- Berichten: 7282
- Lid geworden op: dinsdag 16 augustus 2005, 16:46
- Locatie: Nong Hang - Kuchinarai - Kalasin
Re: Soort van vliegangst?
13-11 heeft Mrs M haar "vlieg doop", ik neem wel een vuilniszak meeRene schreef:Je zult er maar naast zitten op grote hoogtesoulwy schreef:Vliegangst....it's all in the mind...
Heb je affirmaties al geprobeerd? Dus hardop een zin zeggen die tegen je angstgevoel ingaan. Het tackelen van gedachten die je het angstgevoel bezorgd. Als een soort mantra herhaal je deze zin keer op keer. Wel met volle overtuiging, op een gegeven moment komt het in je systeem.
Ik weet er nog een, doe een parachute om, dat geeft een veilig gevoel
Was het maar waar dat ....................
dat iedereen gelukkig was
dat iedereen gelukkig was
-
- Volwaardig lid
- Berichten: 6466
- Lid geworden op: vrijdag 28 september 2007, 07:33
- Locatie: ฮอลแลนด์ใต้
Re: Soort van vliegangst?
Om over haar hoofd te trekken???Mart schreef:13-11 heeft Mrs M haar "vlieg doop", ik neem wel een vuilniszak meeRene schreef:Je zult er maar naast zitten op grote hoogtesoulwy schreef:Vliegangst....it's all in the mind...
Heb je affirmaties al geprobeerd? Dus hardop een zin zeggen die tegen je angstgevoel ingaan. Het tackelen van gedachten die je het angstgevoel bezorgd. Als een soort mantra herhaal je deze zin keer op keer. Wel met volle overtuiging, op een gegeven moment komt het in je systeem.
Ik weet er nog een, doe een parachute om, dat geeft een veilig gevoel
Live your dream, don't dream your life.
- jumbo
- Expat
- Berichten: 11629
- Lid geworden op: donderdag 23 februari 2006, 07:46
- Locatie: Cha-am
Re: Soort van vliegangst?
probeer het elke week, maar ik blijf dronken en angstig voor de gevolgen thuis...soulwy schreef: Heb je affirmaties al geprobeerd? Dus hardop een zin zeggen die tegen je angstgevoel ingaan. Het tackelen van gedachten die je het angstgevoel bezorgd. Als een soort mantra herhaal je deze zin keer op keer. Wel met volle overtuiging, op een gegeven moment komt het in je systeem.
ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter,
ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter,
net zoets als bolemia. toen ze dat uitvonden had ik het al jaren... met bier..
Officieel pensionado, onofficieel wordclass beachbum
-
- Volwaardig lid
- Berichten: 6466
- Lid geworden op: vrijdag 28 september 2007, 07:33
- Locatie: ฮอลแลนด์ใต้
Re: Soort van vliegangst?
jumbo schreef:probeer het elke week, maar ik blijf dronken en angstig voor de gevolgen thuis...soulwy schreef: Heb je affirmaties al geprobeerd? Dus hardop een zin zeggen die tegen je angstgevoel ingaan. Het tackelen van gedachten die je het angstgevoel bezorgd. Als een soort mantra herhaal je deze zin keer op keer. Wel met volle overtuiging, op een gegeven moment komt het in je systeem.
ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter,
ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter,
net zoets als bolemia. toen ze dat uitvonden had ik het al jaren... met bier..
als je maar lol hebt.....
http://www.youtube.com/watch?v=EyWd7ozjwbA
Live your dream, don't dream your life.
-
- Volwaardig lid
- Berichten: 571
- Lid geworden op: zaterdag 27 mei 2006, 17:02
Re: Soort van vliegangst?
Haha...Jumbo, jij bent niet meer te helpen...jumbo schreef:probeer het elke week, maar ik blijf dronken en angstig voor de gevolgen thuis...soulwy schreef: Heb je affirmaties al geprobeerd? Dus hardop een zin zeggen die tegen je angstgevoel ingaan. Het tackelen van gedachten die je het angstgevoel bezorgd. Als een soort mantra herhaal je deze zin keer op keer. Wel met volle overtuiging, op een gegeven moment komt het in je systeem.
ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter,
ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter, ik ben nuchter,
net zoets als bolemia. toen ze dat uitvonden had ik het al jaren... met bier..
Neem er nog een, -proost-!
Vanaf de berg het zo overzichtelijke dal,
vanaf het dal de ongeziene weg naar de top.
K.S. 2008
vanaf het dal de ongeziene weg naar de top.
K.S. 2008